৳ 480
Chia Seed
চিয়া সীডের পুষ্টিগুণ —
দুধের চেয়ে ৫ গুণ বেশী ক্যালসিয়াম
কমলার চেয়ে ৭ গুণ বেশি ভিটামিন সি
পালং শাকের চেয়ে ৩ গুণ বেশী আয়রন (লোহা)
কলার চেয়ে দ্বিগুণ পটাশিয়াম
স্যামন মাছের থেকে ৮ গুণ বেশী ওমেগা-৩
চিয়া সীডের উপকারিতা —
১। এটা শক্তি এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে
২। সিয়া সীড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে আরও শক্তিশালী করে
৩। সিয়া বীজ ওজন কমাতে সহায়তা করে
৪। সিয়া সিড ব্লাড সুগার (রক্তের চিনি) স্বাভাবিক রাখে, ফলে ডায়াবেটিস হওয়ার ঝুঁকি কমায়
৫। সিয়া বীজ হাড়ের স্বাস্থ্য রক্ষায় বিশেষ উপকারি
৬। সিয়া সিড মলাশয় (colon) পরিষ্কার রাখে ফলে কোলন ক্যান্সারের ঝুঁকি কমায়
৭। সিয়া সিড শরীর থেকে টক্সিন (বিষাক্ত পদার্থ) বের করে দেয়
৮। সিয়া সীড প্রদাহজনিত সমস্যা দূর করে
৯। সিয়া সীড ভাল ঘুম হতে সাহায্য করে
১০। সিয়া বীজ ক্যান্সার রোধ করে
১১। সিয়া সিড হজমে সহায়তা করে
১২। সিয়া বীজ হাঁটু ও জয়েন্টের ব্যথা দূর করে
১৩। সিয়া সীড এটেনশান ডেফিসিট হাইপার এক্টিভিটি ডিসর্ডার দূর করে
১৪। সিয়া সিড ত্বক, চুল ও নখ সুন্দর রাখে।
ওজন কমাতে ১ গ্লাস পানিতে ১ চা চামচ চিয়া বীজ দিয়ে নেড়ে ৩০ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পান করুন। স্বাদ বাড়াতে চাইলে এতে লেবুর রস, কমলার রস, গোল মরিচ গুড়ো, বা মধু মিশিয়ে পান করতে পারেন।
C-42
সতর্কতা – নিজ দায়িত্বে সকল লেনদেন করবেন । AamarMarket.com বাক্তিগত লেনদেন এর জন্য কোনোভাবেই দায়ী থাকবে না ।
AamarMarket.com অনন্য সেবাদাতা হিসেবে ভূমিকা রাখার জন্য আপনাদের সহযোগিতা সর্বদা কাম্য । আমরা নিজেরা কোনো পণ্য বা সেবা বিক্রি করি না; পরিবর্তে, ক্রেতা এবং বিক্রেতাদের সংযুক্ত করি, যাতে ক্রেতা এবং বিক্রেতা সরাসরি যোগাযোগ স্থাপন করে; তাদের শর্তে নিজেরা লেনদেন পরিচালনা করতে সক্ষম হয় । সরাসরি অংশগ্রহন করে কেনা বেচা করার প্রক্রিয়াকে উৎসাহিত করার মাধ্যমে, আমরা স্বচ্ছতা, বিশ্বাস এবং পক্ষগুলির মধ্যে উন্মুক্ত যোগাযোগ প্রচার করে থাকি।
Overview
- Food Type: Other
Leave a review about this